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Les activités physiques et de relaxation

Dernier ajout : 12 juillet.

Articles de cette rubrique

  • Qi Gong

    12 juillet, par MDQ Kérinou

    Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. C’est Christian SYLVESTRE qui vous propose de faire cette activité les :
    lundis : 19 h 00 - 20 h 30
    mardis : 16 h 45 - 18 h 15
    jeudis : 16 h 30 - 18 h
    Cotisation annuelle : 210 (...)

  • Danse polynésienne - tahitienne

    21 juillet 2015, par MDQ Kérinou

    Un paréo noué à la taille et un tee-shirt suffisent pour pratiquer le « Ori tahiti » (danse tahitienne). C’est sur des rythmes de percussions et des chants tahitiens que vous apprendrez les bases de la danse.
    Venez découvrir et partager cette belle culture et voyager le temps d’un cours pour pratiquer le tamure.
    Animé par Eléa CARIOU
    Le mardi de 20 h 00 à 21 h 30.
    Et le samedi de 10 h à 11 h 15.
    Cotisation annuelle : (...)

  • Gymnastique douce

    26 février 2014, par Fabrice LE PORT

    Animé par Christine LE BERRIGOT le mardi de 15 h 30 à 16 h 30 la gymnastique douce est une activités variées : chorégraphie sur des musiques variées renforcement musculaire travail sur de la coordination, l’équilibre Tout çà dans une ambiance conviviale et des adhérentes assidues qui m’accueillent avec un large sourire !
    Cotisation annuelle : 160 €